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摘要:本篇图文解析旨在普及健康饮食科普知识,通过图文并茂的方式,详细解读健康饮食的概念、原则和实践方法。内容包括合理搭配各类食物、控制热量摄入、增加蔬菜水果比例等,旨在帮助人们建立科学的饮食习惯,预防疾病,提升健康水...